Gérer le stress, le temps et les priorités pour être efficace et serein
En ligne NOUVEAU

ID FORMATION : 18845
DURÉE
3 séances | 7,5 h
9, 11 et 17 février 20219h30 à 12h
Date limite d'inscription : 03-02-2021
Billet standard
349,00 $
(taxes en sus)
INSCRIPTION
ID FORMATION-DATE : 18845-18850

En raison de la pandémie que nous vivons actuellement et des conséquences économiques qui en découlent, nous vous offrons un rabais de plus de 25 % sur le prix régulier ( 475 $ 349 $) de cette formation.

Contexte

Cette formation couvre les aspects essentiels d’une organisation efficace du travail dans un climat serein dans le but de maîtriser son emploi de temps pour atteindre les objectifs à atteindre, elle permettra aux participants d’avoir tous les outils et connaissances nécessaires pour :

  • Identifier les comportements générateurs de pertes de temps et les mauvaises habitudes.
  • Identifier les facteurs de stress et mettre en place des stratégies de gestion du stress
  • Prioriser, planifier et mettre en place des pratiques organisationnelles rigoureuses.
  • Mettre en place des outils de gestion du temps et des priorités.

Objectifs

À l’issue de cette formation, les participantes et participants seront en mesure de :

  • Déterminer les causes et les obstacles à une organisation rigoureuse ;
  • Déterminer les causes du stress ;
  • Identifier les solutions et actions pour améliorer la gestion du temps et réduire le stress ;
  • Savoir gérer les priorités ;
  • Mettre en œuvre des comportements gagnants et des outils en vue de planifier et organiser le travail ;
  • Instaurer une discipline quotidienne.

Clientèle

Cette formation s’adresse aux gestionnaires, aux futurs gestionnaires, aux chefs d’équipes et aux employés souhaitant maîtriser les outils de la communication pour assurer une collaboration efficace, un climat de mobilisation au sein des équipes et un impact lors de ses interventions.


Contenu

  • Identifier les causes, les obstacles et les solutions menant à une organisation efficace au travail
  • Mettre en œuvre les comportements gagnants pour planifier, prioriser et organiser son temps et être serein

Méthodologie

  • Présentation magistrale
  • Exemples concrets
  • Mises en situation favorisant la réflexion individuelle sur les pratiques essentielles
  • Mettre en œuvre les comportements gagnants pour planifier, prioriser et organiser son temps et être serein

Précisions

  • Suite à cette formation, il est possible de recevoir un coaching individuel plus poussé permettant de mettre en place un plan d’action concret et un suivi des résultats à atteindre. Frais supplémentaires à prévoir.
  • Cette formation est offerte en ligne en trois séances de 2,5 heures chacune. Un lien de connexion vous sera acheminé 24 à 48 h avant le début de la formation.
  • L’utilisation d’un micro est requise lors des séances. L’utilisation de la caméra est optionnelle, mais fortement recommandée.
  • Un minimum de six inscriptions est nécessaire pour que la formation soit tenue. Nous nous réservons le droit d’annuler la formation si ce seuil n’est pas atteint. En cas d’annulation de notre part, les personnes inscrites seront remboursées en totalité.

SECTEURS ET THÈMES




FORMATEUR(S)




INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES


  • Cette formation de 7,5 h est réparties en 3 séances de 2,5 heures chacune.
  • Cette formation est offerte en ligne. Une connexion Internet et un micro sont requis. L’utilisation d’une caméra Web est fortement recommandée.
  • Un lien de connexion vous sera acheminé 24 à 48 h avant le début de la formation.
  • Admissible au règlement de la formation continue de l’OIQ
  • Pour communiquer avec nous : formationcontinuepolymtl.ca

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